QUALI RISULTATI OTTERRAI
VISO
Viso più definito
Zigomi più visibili, sguardo più aperto,
collo e mascella meno gonfi.
ADDOME
Addome più sgonfio
Meno tensione, intestino più “a riposo”,
pancia più leggera.
GAMBE
Gambe più leggere
Circolazione più attiva, tessuti più elastici,
pelle più compatta.
UMORE
Umore più stabile
Meno nervosismo, meno sbalzi, più equilibrio.
AUTOSTIMA
Ti vedi meglio
Il corpo cambia, lo noti allo specchio.
E smetti di guardarti solo per cercare difetti.
FIDUCIA
Più fiducia in te
Quando vedi che funziona,
smetti di dubitare di ogni scelta.
Non vai più a tentativi.
15 giorni per vedere chi puoi diventare
Ci vogliono circa due mesi perché un'abitudine diventi parte di te.
Questi 15 giorni non ti cambieranno la vita. Ma sono la finestra attraverso cui puoi vedere la versione migliore di te stessa.
Cosa succede in questi 15 giorni
Ti alleni con me. Workout brevi, efficaci, scientifici. Si adattano al tuo livello e ai momenti liberi della tua giornata. Zero scuse.
Impari a mangiare. Senza diete assurde, senza cibi vietati, senza sensi di colpa. Impari a scegliere. Punto.
Non sei sola. Io ci sono. Ogni giorno. E c'è un gruppo di donne che sta facendo il tuo stesso percorso.
Non è solo allenamento. È un cambio di prospettiva.
In 15 giorni ti mostro cosa significa prenderti cura di te senza sacrifici impossibili, senza vivere a dieta, senza sentirti sempre in guerra col tuo corpo.
Ti faccio vedere come ci si sente quando il benessere diventa una scelta, non un obbligo.
15 giorni. 15 euro.
Iniziamo?
Piacere, sono Giorgia.
Psicologa, trainer, mamma.
E no, non faccio miracoli. Ma le piccole abitudini sì.
Non ti dirò che in 15 giorni diventerai chi hai sempre voluto essere. Sarebbe una bugia. Ti dico però che in 15 giorni puoi provare un metodo che funziona: piccole abitudini quotidiane che, messe insieme, risvegliano la versione migliore di te. È scienza, non magia.
Il mio approccio? Non sono il Personal Trainer che ti urla contro. Non sono la dietista che ti concede 80 grammi di pasta una volta a settimana.
Sono una donna che ha trovato l'equilibrio tra doveri e amore per sé. E ho messo insieme psicologia e allenamento per creare un metodo che funziona per le donne. Donne vere, con vite piene.
Non importa da dove parti oggi. Importa chi vuoi diventare domani.
Smetti di rimandare. Partiamo insieme!
