Allenamenti

Siamo costrette all’immobilismo ( o quasi) nella maggior parte delle ore ed è ovvio che le entrate energetiche siano spesso più alte delle Uscite!

Tutto ciò penalizza non solo la Forma fisica ma anche la Qualità della giornata, l’Umore ed il Benessere Mentale.

Cosa fare? Possono Bastare 4 ore di palestra, massacranti e snervanti, a settimana?
No ragazze, non bastano!

Riduco drasticamente l’introito calorico?
Sarebbe l’inizio del Fallimento e di una vita Frustrante e Limitante.

Preparatevi a godere dei Benefici Immediati che arriveranno grazie ai Migliori Circuiti Pensati, Studiati e Registrati per voi.

Pochi e Sostenibili minuti che hanno in primis, cambiato il mio Corpo e le Mie Giornate.

Inseriteli nella vostra Quotidianità e godetevi i Risultati